Megértés + Megérzés = Önbizalom
Test és lélek egymás szoros ölelésében van.
A várandósság és a szülés idején ez még szembetűnőbb.
A belső megélésünk és a külső érzékeléseink támogatásával megerősítést kaphatunk, esélyt nyerhetünk a növekedésre. Ebben a folyamatodban lehetek időszakos támaszod.
Célom, hogy az egészségügyi törvény adta jogok megismertetésével, tájékozott döntéssel,
a saját vágyak őszinte megfogalmazásával a pillanatnyi lehetőségek ismeretében
egy olyan képet formáljunk a hozzám fordulókkal,
amely egyre részletesebbé válik, míg végül képes kiteljesedni és épségben megvalósulni.
Perinatális szaktanácsadás
Konzultációra a következő témakörökben várlak: Szülésélmény (feldolgozás) átbeszélés, szülésfelkészítés, szakmai konzultáció (szakembereknek).
Vajúdás-támogatás
Dúlaként több éve kísérek szüléseket kórházban és intézeten kívül. Amiben segíthetek: Szüléskísérés, várandósság alatti támogatás, útrabocsájtó ünnepség.
Spinning Babies® szülőknek
Elméleti és gyakorlati ismeretek egyszeri 3-3,5 órás alkalommal. Szemlélet, melyet minden várandósnak szívből ajánlok.
TRE®
kísérés
Feszültség, trauma és stresszoldó gyakorlatok. Gyakorlás alatt a testbe zárt feszültség oldódik, lazul a test és felsóhajt a lélek.
Anya-magzat
kapcsolatanalízis
Az anya-magzat kapcsolatanalízis egy olyan relaxációban történő, kísért folyamat, melyben az anya és a magzata közös szinpadra lépnek.
Ismerj meg!
A fodrászszalon barátságos volt csak az orrom piszkálta a sok szag. A mellettem lévő hölgy fején gumisapka lyukakkal, belőle hajtincsek kandikáltak. Amikor a tükörbe néztem a hajam még vizes volt, de már elégedetten megállapítottam, hogy a választásom nyerő volt, a frizurám vizesen is jobb, mint remélni mertem. Száraz hajjal szinte más ember lettem. Magabiztosan, vidáman léptem ki a szalonból és sokkal szebbnek éreztem magam mint a megelőző napokban.
Mennyire jó lehet a fodrásznak, hogy azonnal látja a munkája gyümölcsét és ha ügyeskezű, a kliensek arcán egyértelműen a véleményt.
Akkoriban még kutatóként gondoltam megváltani a világot valami nagy felfedezéssel. Igaz, ez nem adatik meg mindenkinek a szakmában, de sokat tanultam, jó emberek közé kerültem, türelmem végtelen…
A türelmem nem volt végtelen.
Kiskorom óta a segítés motivál és lenyűgöz az ÉLET mindensége.
Második lányom születésénél nem csak a szülés, de az ott megtapasztalt bizalom és a lelki támaszból merített hatalmas erő irányított, így évek óta dúlaként nőket és apákat (is) kísérek a várandóság alatt és/vagy a szülés/születést megelőző vajúdás kihívásokkal teli óráiban.
Kíváncsiságom, tudásvágyam és felelősségvállalásom vezetett az ELTE PPK-ra, ahol Perinatális szaktanácsadókét végeztem.
Szinte a képzéssel párhuzamosan kerestek fel egyre többen olyanok, akik a szülésüket traumatikusnak élték meg. Majd ezek a traumák olykor elkanyarodtak és már nem csak a szülésélmény vagy a perinatális veszteség volt a hozott téma.
Világunkban zajlanak a történések, hogy ebből ki mit és hogyan ÉREZ az meghatározó. Hogy a múltunk és jelenünk milyen falak közé szorít be minket és erre milyen válaszreakciót ad a lelkünk és a testünk az személyenként változó. Falaink lebontása, amennyiben benne van az akarás, olyan felismeréseket és változásokat hozhat, amely nagy hullámként visz előre és változtat.
Ilyen változásban vagyunk benne mindannyian külön és együtt is.
Képződésem folyamatos, kíváncsiságom és megfigyeléseim hajtanak előre és közben nem tagadom, hogy a kliensekkel közös munka is legalább annyit és annyiszor tanít, ahányszor elköszönünk egymástól.
Munkám során, amennyiben azt máshogy nem kívánod, a tegeződést használom.
Veisenberger Eleonóra
Élet. Érzés. Érintés.
Perinatális szaktanácsadás
Úgy kell elképzelni, mint egy fonalat. Az is legtöbbször több ágból sodrott.
Az ELTE PPK Perinatális szaktanácsadó képzése is multidiszciplináris.
Orvosi, pszichológiai, antropologiai, társadalomtudományi ismereteket ad és ezzel a pre- és perinatális időszakban egy szélesebbkörű rálátást biztosít több kérdéskörre.
Konzultációra hozzám a következő témakörökben várlak:
Szülésfelkészítés
Miközben végighaladunk a fontos bepakolnivalókon, felépítünk egy általános és használható elméleti és gyakorlati tudást arról, mire számíthatunk a várandósság utolsó harmadában és a vajúdás során. Beszélünk a császármetszésről is.
Átbeszéljük a gyermekágy gyakori kérdéseit és nem feledkezünk meg a szoptatásról sem.
Forma: egyéni és csoportos.
Helyszín: személyes és online
Szülésélmény (feldolgozás)
Ha csak átbeszélnéd valakivel a szülésed, vagy rossz élményed volt, megtartó beszélgetésre várlak.
Várható, hogy a leszaladt láncszemet felszedegetjük és a mű tökéletes lesz.
Az elszakadt szálat összekötjük és bár a csomó jelen van, a pulcsi még hordható.
Illetve, van amikor a hiba nem eltakarható, de lehetünk rá nagyon büszkék.
Forma: egyéni (anya vagy apa), szülők együtt
Helyszín: személyes vagy online (ha mód van rá itt a személyes megjelenést javaslom)
Hangolódás
Babát terveztek és tele vagytok kérdésekkel, melyeket nem tudtok kinek feltenni, vagy az egymással szembemenő tanácsok sűrűjébe kerütetek? Konzultációra várlak, hogy magabiztosabban nézzetek az út elé.
Szakmai konzultáció
Szülés körüli segítőkkel, várandósokkal dolgozó szakemberekkel örömmel vállalok szakmai konzultációt, megtartó, ventiláló alkalmat.
Vajúdástámogatás
Dúlaként több éve kísérek szüléseket kórházban és intézeten kívül.
Szüléskísérés
Szülésnél/születésnél lenni egy nagyon intim és megtisztelő feladat. Egyre inkább azt gondolom, hogy dúlaként szülést kísérni és kéz lenni, amikor kapaszkodni kell, szem lenni, mikor biztonság kell, mosoly lenni, mikor bátorítás kell egy olyan dolog, melyről nagyon nehéz úgy írni, hogy személyreszabottan érezzük a fontosságát.
Amennyiben dúládnak szeretnél kérlek, legkésőbb a várandósságod utolsó harmadában keress fel!
Elköteleződés csak az első találkozás után aktuális, amikor megismerkedtünk és az igényeid találkoztak az általam nyújthatókkal.
„ Minden gyermek egyedi. Minden gyermeknek ugyanazt az utat kell végigjárnia a zárt világból a kinti világba, az önmagába zártságtól a kibontakozásig.”
Frederick Leboyer, MD : Gyöngéd születés
Spinning Babies®
Várandóskurzus
Sajátíts el egy remek szemléletet! Elméleti és gyakorlati ismereteket kapsz egy 4-4,5 órás kurzus keretén belül. Anatómai, élettani és biomechanikai ismeretek logikus, követhető, tapasztalható folyamata vár rád. A feladatok otthoni gyakorlásával segítheted, hogy:
- enyhítsd, vagy elkerüld a várandósság alatt fellépő kellemetlen testérzeteket ( pl. derékfájdalom),
- a magzatod könnyen felvehesse a számára ideális helyzetet a megszületéshez,
- erősítsd a testtudatod,
- a párod jobban beleláthasson a várandósság és szülés folyamatába és könnyebben ráhangolódjon a vajúdásra,
- a vajúdás óráiban aktívan és eredményesen tudd segíteni a magzatod haladását,
- faros babád beforduljon (32. héttől).
Megértés + megérzés = önbizalom
Forma: páros vagy csoportos órák
Helyszín: páros órák esetében kérésre a szülők otthonába is elmegyek.
Csoportos órákat igény esetén, és a szervezésben kapott segítség esetén, vidéken is tartok.
A kurzus hossza 3-3,5 óra.
TRE® kísérés
Tension, Trauma and Stress Release Exercises- Feszültség, trauma és stresszoldó gyakorlatok
Feszes vállöv, fejfájás, merev álkapocs, álmatlanság, gyomorpanaszok és még hosszan sorolhatnám azokat az ismert és kevésbbé ismert pszichoszomatikus tüneteket, amelyek egy feszültebb nap vagy hosszantartó stressz után jelentkezhetnek. A TRE® testfókuszú foglalkozáson is a testünk dolgozik csak ellentétes előjellel. A testünk esélyt kap az ellazulásra a meghívott neurogén remegés által és ezzel hasonlóra hívja meg a pszichét is.
5 kísért alkalom után a TRE® önállóan végezhető.
Amennyiben komolyabb traumád van, esetleg terápiás folyamatban vagy, közös konzultáció után, a kísért TRE® alkalmak tudnak lendíteni a folyamatodon.
14 éves kortól kereshetsz. A gyakorlás várandósan is elkezdhető.
Forma: egyéni, (páros)
Helyszín és időpontok:
• Hétfő délelőtt és kedd délután Budai Perinatális Központ – jelentkezni a központ honlapján vagy a +36204701058 telefonszámon lehet.
• Szerda délelőtt és csütörtök délután Zugló (Örs vezér tér közelében)
„A technikát azóta is alkalmazom, még ha nem is olyan koncentrált formában, mint egy-egy közös alkalomkor… Néha már észreveszem a testem jelzéseit és tudatosan engedem szabadjára a remegést. A vezetett alkalmaknak egyértelmű hosszútávú hatásai vannak, melyek pozitívan befolyásolják a kapcsolatunkat magunkkal és a világgal.”
L. 45 éves férfi
Anya-magzat kapcsolatanalízis
“Nem látlak, de érzem minden mozdulatod,
Te adod az ütemünk, én meg a hangot.
Elveszek ebben a boldog, nyugodt percben,
Mikor két szív doboghat egyetlen testben.
S ha kihagyna szívem egy apró ütemet,
Érintésed betölti ezt a szünetet.”
/Vitai Nikoletta: Várlak/
Szorongásoldás a várandósság alatt
Az anya-magzat kapcsolatanalízis egy olyan relaxációban történő, kísért folyamat, melyben az anya és a magzata közös szinpadra lépnek. A jelen biztonságos megtartottságában megszólal a múlt és bemutatkozik a jövő. Az anya és magzata között tudatosabbá/érzékelhetőbbé válik az a kapcsolati forma, amit dr Raffai Jenő és dr Hidas György a módszer kidolgozói lelki köldökzsinórnak hívtak.
Az anya-magzat kapcsolatanalízis elsődleges célje a várandósság alatti szorongásoldás, anya-magzat-(apa) kapcsolódás segítése, szülésre-születésre való hangolódás és felkészülés. A nő anyasgába való megérkezésének támogatása. A kompetens magzat megismerése, az egymástól való elkülönülés majd elengedés (megszületés) támogatása.
Az 1 órás találkozás heti rendszereséggel történik ideálisan a 20. héttől vagy korábban.
A módszerrel talákozhatsz babatervezésnél és szülésélmény feldolgozásánál is.
by